Комплексна система харчування

6 тижнів

3 напрямки тренувань

підтримка експертів

/ . Комплексний проєкт

для жінок, який допомагає змінити тіло, сформувати здорові звички та зробити турботу про себе природною частиною життя

Твоя

еволюція

починається

/ . сьогодні

Комплексна система харчування

6 тижнів

3 напрямки тренувань

підтримка експертів

/ . Комплексний проєкт

для жінок, який допомагає змінити тіло, сформувати здорові звички та зробити турботу про себе природною частиною життя

Твоя

еволюція

починається

/ . сьогодні

Про проєкт

Турбота про себе — це спосіб життя

Турбота про себе — це спосіб життя

Майже два роки ми не запускали новий сезон NOBODY BUT YOU. Ми повернулися лише тоді,
коли готові запропонувати жінкам значно більше

Майже два роки ми не запускали новий сезон NOBODY BUT YOU.

Ми повернулися лише тоді,
коли готові запропонувати жінкам значно більше

За цей час ми проаналізували досвід попередніх потоків, уважно вислухали сотні відгуків учасниць, розширили команду експертів і повністю переосмислили програму

За цей час ми проаналізували досвід попередніх потоків, уважно вислухали сотні відгуків учасниць, розширили команду експертів і повністю переосмислили програму

Так народився NOBODY BUT YOU EVOLUTION — не просто новий сезон, а новий етап розвитку проєкту. Сьогодні це комплексна система, яка допомагає не лише змінити тіло, а й сформувати здорові звички, навчитися піклуватися про себе та зберігати результат надовго

Так народився NOBODY BUT YOU EVOLUTION — не просто новий сезон, а новий етап розвитку проєкту. Сьогодні це комплексна система, яка допомагає не лише змінити тіло, а й сформувати здорові звички, навчитися піклуватися про себе та зберігати результат надовго

N

O

B

O

D

Y

B

U

T

Y

O

U

E

V

O

L

U

T

I

O

N

/ . Комплексний проєкт
для жінок

який допомагає змінити тіло, сформувати здорові звички та зробити турботу про себе природною частиною життя

Що

нового

в NBY

EVOLUTION

Що

нового

в NBY

EVOLUTION

/.

/.

ми

стали

глибшими

ми

стали

глибшими

Ми зберегли все, за що ви полюбили NOBODY BUT YOU, і доповнили проєкт новими експертами, напрямками
та сучасними підходами, щоб він відповідав потребам сучасної жінки

Ми зберегли все, за що ви полюбили NOBODY BUT YOU, і доповнили проєкт новими експертами, напрямками
та сучасними підходами, щоб він відповідав потребам сучасної жінки

Три напрямки тренувань — різні формати для різних потреб і цілей

Три напрямки тренувань — різні формати для різних потреб і цілей

Ще більше підтримки — чат, лекції та супровід протягом усієї програми

Ще більше підтримки — чат, лекції та супровід протягом усієї програми

Оновлена і розширена команда експертів — тепер над вашою трансформацією працюють спеціалісти різних напрямків

Оновлена і розширена команда експертів — тепер над вашою трансформацією працюють спеціалісти різних напрямків

Комплексний підхід —

ми працюємо не лише над тілом,

а й над звичками, самопочуттям

та способом життя

Комплексний підхід —

ми працюємо не лише

над тілом, а й над звичками, самопочуттям

та способом життя

Оновлена система харчування — більше гнучкості, практики та реальних інструментів для життя

Оновлена система харчування — більше гнучкості, практики
та реальних інструментів для життя

/1

Хочу отримати

найкращу

форму

Для кого

створений проєкт

Для кого

створений

проєкт

/.

/.

/2

Хочу підтягнути тіло

/6

Хочу сформувати здорові звички

/7

Хочу полюбити спорт і своє відображення в дзеркалі

/3

Хочу покращити поставу

/4

Повертаюся

до фізичної

активності

/5

Відновлююся

після вагітності

та пологів

Усе необхідне для змін — в одному проєкті

Що входить

/.

у програму

Ми створили комплексну систему,

у якій кожен елемент доповнює інший. Тренування, харчування, знання експертів і підтримка працюють разом, щоб допомогти вам не лише досягти результату, а й зберегти його

Functional Training

Функціональні тренування для розвитку сили, витривалості, красивого рельєфу та комфортного зниження ваги

Smart Toning

new

Поєднання силових вправ, пілатесу та балету, яке допомагає сформувати підтягнуте, сильне й водночас жіночне тіло, покращити поставу та активувати глибокі м’язи

Recovery Yoga

& Pilates

new

М’які відновлювальні тренування для розвитку мобільності, гнучкості та комфортного повернення до фізичної активності, зокрема після пологів

Система харчування

Збалансовані меню, рецепти та практичні інструменти, які допоможуть зробити здорове харчування частиною вашого життя

Онлайн-лекції

Практичні знання від експертів про харчування, здорові звички та турботу про своє тіло

Чат підтримки

та супровід

Підтримка команди, відповіді на запитання та мотивація протягом проходження програми

N

O

B

O

D

Y

B

U

T

Y

O

U

E

V

O

L

U

T

I

O

N

Кожен елемент програми створений, щоб підтримувати вас

на шляху до результату

Від першого кроку до нових звичок, які залишаться

з вами надовго

Усе необхідне для змін — в одному проєкті

Що

входить

/.

у програму

Ми створили комплексну систему,

у якій кожен елемент доповнює інший. Тренування, харчування, знання експертів і підтримка працюють разом, щоб допомогти вам не лише досягти результату, а й зберегти його

Functional Training

Функціональні тренування для розвитку сили, витривалості, красивого рельєфу та комфортного зниження ваги

Smart Toning

new

Поєднання силових вправ, пілатесу та балету, яке допомагає сформувати підтягнуте, сильне й водночас жіночне тіло, покращити поставу
та активувати глибокі м’язи

Recovery Yoga

& Pilates

new

М’які відновлювальні тренування для розвитку мобільності, гнучкості та комфортного повернення до фізичної активності, зокрема після пологів

Система харчування

Збалансовані меню, рецепти

та практичні інструменти,

які допоможуть зробити здорове харчування частиною вашого життя

Онлайн-лекції

Практичні знання від експертів
про харчування, здорові звички
та турботу про своє тіло

Чат підтримки

та супровід

Підтримка команди, відповіді

на запитання та мотивація протягом проходження програми

N

O

B

O

D

Y

B

U

T

Y

O

U

E

V

O

L

U

T

I

O

N

Кожен елемент

програми створений, щоб підтримувати

вас на шляху

до результату

Від першого кроку до нових звичок,

які залишаться з вами надовго

команда

команда

/.

/.

експертів

експертів

Ми зберегли все, за що ви полюбили NOBODY BUT YOU, і доповнили проєкт новими експертами, напрямками
та сучасними підходами, щоб він відповідав потребам сучасної жінки

Ми зберегли все, за що ви полюбили NOBODY BUT YOU, і доповнили проєкт новими експертами, напрямками
та сучасними підходами, щоб він відповідав потребам сучасної жінки

Дар’я

Квіткова

Засновниця проєкту

Інфлюенсерка, засновниця
та ідейна натхненниця NOBODY BUT YOU EVOLUTION.

Особистий досвід, цінності та філософія Дар’ї лягли в основу проєкту, який надихає тисячі жінок обирати турботу про себе, формувати здорові звички та змінювати своє життя без крайнощів

Віталій

Тимошенко

Функціональний тренінг

Основний тренер проєкту, тренер із CrossFit та функціонального тренінгу

Понад 10 000 проведених тренувань, змагальний атлет CrossFit та кандидат у майстри спорту з пауерліфтингу.
Допомагає будувати сильне, витривале й функціональне тіло

Олена

Чумак

Power Barre

Тренерка Smart Toning

Майстер спорту України з художньої гімнастики, спортсменка CrossFit
та учасниця всеукраїнських змагань. Створила авторський напрямок,
який поєднує силові вправи, пілатес
і балет для формування підтягнутого, жіночного тіла

Марина

Піскун

Recovery Yoga & Pilates

Професійна тренерка
з напрямів Stretching, Barre, Pilates та TRX

Фахівчиня з фізичної реабілітації, спеціалістка з тренувань під час вагітності та відновлення після пологів. Допомагає м’яко повернутися
до фізичної активності та працювати
з тілом без надмірного навантаження

За кожним результатом стоїть не лише зміна цифри на вагах.
Це історії жінок, які почали більше піклуватися про себе,
полюбили рух, сформували здорові звички й побачили,

що маленькі кроки дійсно змінюють життя.

За кожним результатом стоїть не лише зміна цифри на вагах. Це історії жінок, які почали більше піклуватися про себе, полюбили рух, сформували здорові звички й побачили, що маленькі кроки дійсно змінюють життя.

Найкращий доказ того, що система працює

Найкращий доказ того, що система працює

— історії

наших учасниць

— історії

наших учасниць

учасниць вже стали частиною NOBODY BUT YOU

Учасниць вже стали частиною NOBODY BUT YOU

8000+

8000+

щирих відгуків від учасниць

Щирих відгуків від учасниць

1000+

1000+

рекомендують програму своїм подругам

Рекомендують програму своїм подругам

87%

87%

Video thumbnail
Play

@VISHNIA_EVE

Video thumbnail
Play

@WWWARIATKA

Video thumbnail
Play

@VISHNIA_EVE

Video thumbnail
Play

@VISHNIA_EVE

Video thumbnail
Play

@VISHNIA_EVE

Оберіть

свій формат

участі

Оберіть

свій формат

участі

/.

/.

BASE

BASE

Для тих, хто хоче почати

Для тих, хто хоче почати

Ідеальний формат для знайомства
з програмою та формування перших здорових звичок

Ідеальний формат для знайомства
з програмою та формування перших здорових звичок

До тарифу входить:

До тарифу входить:

Тренування

Тренування

4 тижні програми

4 тижні програми

Functional Training

Functional Training

Smart Toning

Smart Toning

Recovery Yoga & Pilates

Recovery Yoga & Pilates

доступ

доступ

Доступ до всіх матеріалів протягом проходження програми + 1 місяць після завершення

Доступ до всіх матеріалів протягом проходження програми + 1 місяць після завершення

5200 грн

5200 грн

2700 грн

2700 грн

ADVANCED

ADVANCED

Найчастіше обирають

Найчастіше обирають

Повний формат NOBODY BUT YOU EVOLUTION для тих, хто хоче отримати максимум від програми, комплексний супровід та повністю змінити свої звички

Повний формат NOBODY BUT YOU EVOLUTION для тих, хто хоче отримати максимум від програми, комплексний супровід та \ змінити свої звички

До тарифу входить:

До тарифу входить:

Тренування

Тренування

6 тижнів програми

6 тижнів програми

Повний курс Functional Training

Повний курс Functional Training

Повний курс Smart Toning

Повний курс Smart Toning

Повний курс Recovery Yoga & Pilates

Повний курс Recovery Yoga & Pilates

Система харчування

Система

харчування

План харчування, адаптований до рівня фізичної активності

План харчування, адаптований

до рівня фізичної активності

10 варіантів сніданків

10 варіантів сніданків

10 варіантів обідів

10 варіантів обідів

Добірка корисних перекусів

Добірка корисних перекусів

Гайд із високобілковими рецептами

Гайд із високобілковими рецептами

Гайд «Здорова тарілка», який навчить складати збалансовані прийоми їжі без прив’язки до готового меню

Гайд «Здорова тарілка»,

який навчить складати збалансовані прийоми їжі

без прив’язки до готового меню

Базовий продуктовий кошик

Базовий продуктовий кошик

Добірка улюблених страв Даші Квіткової

Добірка улюблених страв
Даші Квіткової

Прямий ефір з нутриціологом

Прямий ефір з нутриціологом

підтримка

підтримка

Онлайн-лекції експертів

Онлайн-лекції експертів

Закритий чат із командою та учасницями

Закритий чат із командою та учасницями

Відповіді на запитання протягом проходження програми

Відповіді на запитання протягом проходження програми

Аналіз прогресу кожні 2 тижні

Аналіз прогресу кожні 2 тижні

доступ

доступ

Доступ до всіх матеріалів протягом проходження програми + 1 місяць після завершення

Доступ до всіх матеріалів протягом проходження програми + 1 місяць після завершення

6700 грн

6700 грн

3500 грн

3500 грн

ЗАЛИШИЛИСЬ

ПИТАННЯ?

Залишилися

/.

запитання?

Ми зібрали відповіді
на найпоширеніші з них

01

Кому підійде проєкт?

02

Чи підійде мені програма, якщо я ніколи не тренувалася?

03

Чи можна брати участь після пологів?

04

Чи потрібне спеціальне обладнання?

05

Як проходять тренування?

06

Як працює підтримка?

07

Якщо під час проходження програми виникнуть запитання?

08

Чи потрібно рахувати калорії?

09

Якщо я пропущу тренування?

10

Який тариф обрати?

11

Чи зможу я пройти програму, якщо живу не в Україні?

Кому підійде проєкт?

Чи підійде мені програма, якщо я ніколи не тренувалася?

Чи можна брати участь після пологів?

Чи потрібне спеціальне обладнання?

Як проходять тренування?

Як працює підтримка?

Якщо під час проходження програми виникнуть запитання?

Чи потрібно рахувати калорії?

Якщо я пропущу тренування?

Який тариф обрати?

Чи зможу я пройти програму, якщо живу не в Україні?

BY KVITTKOVA

E-mail:

kvittkovasport@gmail.com

Підтримка:

© 2026. All Rights Reserved

N

O

B

O

D

Y

B

U

T

Y

O

U

E

V

O

L

U

T

I

O

N

© 2026. All Rights Reserved

E-mail:

kvittkovasport@gmail.com

Підтримка:

N

O

B

O

D

Y

B

U

T

Y

O

U

E

V

O

L

U

T

I

O

N